Mất nước ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

Ốm nghén buổi sáng, cũng như các tình trạng ói mửa quá mức có thể khiến thai phụ mất nước.

Hầu hết các trường hợp mất nước trong thai kỳ đều nhẹ, nhưng không ít thai phụ rơi vào tình trạng nguy hiểm cho cả mẹ lẫn bé. Một số sản phụ có thể gặp cơn co thắt sinh lý khi bị mất nước. Khi tình trạng mất nước trở nên tồi tệ hơn, cảm giác khát có thể biến mất. Nhưng lúc này, mất nước nặng có thể gây sốc và suy cơ quan, khiến thai nhi gặp nguy hiểm.

Mat nuoc anh huong den thai ky nhu the nao?

Các triệu chứng cảnh báo mất nước thai kỳ

  • Cảm giác khô trong cổ họng hoặc miệng
  • Môi khô, nứt nẻ
  • Da khô
  • Da ít đàn hồi; da trở nên mỏng
  • Nước tiểu ít hơn bình thường
  • Nước tiểu sẫm màu
  • Ít đi tiểu hơn
  • Không đổ mồ hôi, ngay cả khi trời nóng
  • Cảm thấy yếu ớt hoặc kiệt sức
  • Táo bón, phân cứng và bị trĩ
  • Cảm giác choáng đầu

Một số dấu hiệu mất nước nghiêm trọng hơn xuất hiện trong thai kỳ bao gồm:

  • Chóng mặt, choáng váng
  • Tim đập nhanh
  • Thay đổi trong chuyển động của thai nhi
  • Huyết áp thấp, có thể dẫn đến chóng mặt hoặc ngất xỉu

Nguyên nhân gây mất nước trong thai kỳ

Không uống đủ nước: Lượng nước uống trung bình 1 ngày ở người bình thường từ 1,5 lít – 2 lít. (nhu cầu thay đổi tùy từng người). Và với phụ nữ mang thai càng tăng thêm thêm nhu cầu nước. 

Không hấp thụ đủ nước: Những bệnh gây ói mửa và tiêu chảy, có thể làm cho cơ thể khó hấp thụ nước theo đúng nhu cầu. Đặc biệt buồn nôn và ói mửa thường gặp hơn trong thời kỳ mang thai. Những người có hiện tượng ốm nghén nặng khi mang thai chiếm khoảng 3% phụ nữ mang thai, dẫn đến nôn mửa nghiêm trọng gây ra sụt cân và mất nước.

Chưa kể, một số người còn mắc phải các bệnh suy thận, rối loạn chuyển hóa hiếm gặp, rối loạn đường ruột.

Mat nuoc anh huong den thai ky nhu the nao?

Biến chứng khi mất nước

Mất nước có thể khiến lượng nước ối thấp, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của thai nhi, dẫn đến sinh non, và có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa mẹ.

Mất nước có thể gây thiếu hụt các chất dinh dưỡng rất quan trọng cho sức khỏe của sản phụ và các giai đoạn phát triển thai. Hiếm gặp hơn, mất nước có thể gây ra hôn mê mẹ hoặc thậm chí gây tử vong.

Khi nào đi bệnh viện?

​Tình trạng mất nước nhẹ không nguy hiểm trong thai kỳ nếu nhanh chóng bù đủ nước. Tuy nhiên, thai phụ khó biết được tình trạng mất nước là nhẹ hay nặng. Nếu bổ sung nước hoặc uống chất điện giải không cải thiện được triệu chứng mất nước, hãy đến gặp bác sĩ sản khoa.

Thai phụ nên đến bệnh viện khi:

  • Cảm nhận sự thay đổi cử động của em bé
  • Bắt đầu chảy máu hoặc rò rỉ chất lỏng
  • Bị các các cơn co thắt cảnh báo dấu hiệu sớm của sự chuyển dạ
  • Nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài hơn 12 giờ
  • Không đổ mồ hôi mặc dù uống nhiều nước
  • Ít đi tiểu hoặc ít hay không có nước tiểu
  • Ngất xỉu, co giật hoặc cảm thấy choáng váng
Mat nuoc anh huong den thai ky nhu the nao?

Phòng ngừa mất nước

Thai phụ cần tăng lượng nước cho đến khi nước tiểu trở nên trong hoặc có màu vàng nhạt.

Một số thực phẩm nhất định có thể gây mất nước cho thai phụ, bao gồm các loại thực phẩm hay thức uống chứa caffein.

Nếu một phụ nữ có tiền sử dễ mất nước hoặc mất nước trong lần mang thai trước, thai phụ nên trao đổi với bác sĩ để ngăn ngừa tình trạng mất nước sẽ xảy ra trong lần mang thai tới.

Theo khuyến nghị, mỗi ngày, một thai phụ cần uống từ 6 - 8 ly nước, 240ml/ly.

Giao Khánh